生活问答社区 - 分享日常生活小知识

大麦若叶青汁一天喝几次最好

丶小阿飛 于 2024-08-31 提问
大麦若叶青汁一天喝几次最好
1举报
劫危学长
劫危学长 最佳答案 2024-08-31 进行了回答
0
大麦朱莉娅汁由大麦嫩芽制成,富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维素等营养。它的主要功能是平衡饮食,为水果摄入不足的人提供均衡的营养。虽然没有规定一天应喝几次,但由于其富含纤维素,过量饮用可能导致肠胃不适。因此,对于大多数人来说,每天分1-2次饮用3-6克是适宜的。具体饮用量可以根据个人的饮食和生活习惯进行调整。