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乌鸡汤能天天喝吗

大龙 于 2024-09-03 提问
乌鸡汤能天天喝吗
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义薄云天
义薄云天 最佳答案 2024-09-03 进行了回答
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乌骨鸡虽然营养滋补,但不建议每天食用。由于其营养成分丰富,过度食用可能会增加脾胃的负担,导致体内油腻食物积聚,可能引发上火、口干等问题。因此,最佳建议是偶尔食用,每周一次的频率最为理想。这样既能满足营养需求,又不会对脾胃造成过大压力。