小米蕉是凉性还是热性

香蕉是一种凉爽的食物，对于寒性体质的人来说，过量食用可能会导致体内寒气加重，影响身体的恢复速度，不利于健康。同样，车前草也可能加重感冒症状，因此，感冒的人最好不要食用。在饮食选择上，我们需要根据自身的体质和健康状况来调整，避免因为食物的选择而对健康产生不良影响。