石斛对淡斑有作用吗

金钗石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效，对于因阴虚引发的斑点可能有一定的淡化效果。但对于晒斑、雀斑或老年斑等，其效果并不显著。若想有效祛斑，建议寻求专业的治疗方法。同时，日常生活中应保持健康的生活习惯，如避免食用辛辣和油腻食物，不熬夜，保持愉快的心情。