胃不好能否空腹吃石斛粉

石斛确实有益于胃和生津，具有滋阴的功效。对于胃部不适的人来说，适量食用石斛可以缓解他们的不适症状。然而，由于石斛性质寒凉，过量食用可能会加重人体的寒性，对肠胃不好的人来说尤为如此。因此，他们应该适度饮食，避免因摄入过多石斛而导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状的发生。