青黛
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2024-09-07 进行了回答
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鱼腥草是一种药食同源的中药材,具有清热解毒、止咳祛痰和抗炎的功效。对于体热的人来说,其疗效更为显著。然而,由于鱼腥草属于寒性植物,过量使用可能会带来不适。因此,建议每天的摄入量控制在15~25克左右,如果是鲜鱼腥草,可以适当增加用量。通过合理的摄入,可以更好地发挥鱼腥草的药用效果。