青椒吃多了会上火吗

青椒虽然辣味不重，但属于辛辣食物，吃多了容易引发内热积聚。过量食用可能导致口腔、舌头疼痛，牙龈出血，大便干燥等上火症状。因此，食用青椒应适量控制。为了降低上火风险，建议在食用青椒后，搭配一些黄瓜、苦瓜、绿豆等具有降火功效的食物。