吃完燕窝不宜碰5种食物

在食用燕窝后，应避免摄入油腻、高单宁酸、酸味和含蛋白酶的食物。这些食物可能会影响身体对燕窝的营养成分的吸收，甚至产生不良反应，如胃肠不适。同时，也应避免与破肺气的食物同食，以免影响燕窝的滋补效果。总的来说，合理的饮食搭配可以最大限度地发挥燕窝的营养价值。