红豆薏米粥里面可以加茯苓吗

当然可以，煮红豆糯米粥时，加入适量茯苓是个不错的选择。茯苓性平，对脾脏和肾经有益。它具有燥湿利湿、健脾益气的功效，同时还能宁心安神。与红豆和薏米一起食用，可以增强利尿祛湿的效果，对身体健康大有裨益。