茯苓不溶于水怎么办

茯苓有块状和粉状两种，不溶于水。如果是块状，可以打碎后泡水，增加其与水的接触面积，使有效成分溶出。如果是粉状，可以先在水里加入蜂蜜，再加入茯苓粉搅拌均匀，利用蜂蜜的黏性使茯苓粉充分与水混合。