三九灸后多久可以洗澡好

三九灸是中国传统医疗方法，具有温阳散寒、排毒和通经活络的功效。灸后，人体毛孔会张开，容易出汗。此时立即洗澡可能导致寒邪侵入，引发感冒和发冷等症状。因此，建议灸后2-3小时再洗澡，以保持身体温暖并避免寒邪侵入。这样可以确保艾灸的效果，同时保护身体健康。