吃空气炸锅炸鸡腿会胖吗

过度饮食会导致体重增加，尽管空气炸锅炸鸡腿的热量相比普通炸鸡腿较低。然而，只要摄入的食物过多，人体就会积聚过多的热量，这些无法消耗的热量会逐渐转化为脂肪，导致体重增加。但是，体重的增加是一个长期的过程，偶尔吃一两次炸鸡腿并不会导致体重增加。只要不长时间大量食用，每隔一段时间适量食用是不会导致体重增加的。