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吃榛子大便干燥吗

哪抓 于 2024-09-09 提问
吃榛子大便干燥吗
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网课代看
网课代看 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
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通常,食用榛子不会导致大便干燥。这是因为榛子含有的丰富油脂有助于润滑肠道,具有通便效果。然而,需要注意的是,榛子热量较高,如果大量食用,可能会加重肠胃消化系统的负担。若榛子的营养成分不能被及时消化吸收,可能会出现腹胀、便秘等消化不良症状。因此,适量食用榛子是关键。