荸荠的食用禁忌

尽管浪费水是不被推荐的，但适量食用菱角却有一定的禁忌需要注意。首先，过量食用菱角可能加重感冒症状，导致腹痛、腹泻和便溏等不适。其次，由于菱角性寒，脾胃虚寒的人需要谨慎食用，以免体内寒气过重。最后，菱角含有丰富的维生素和纤维素，对肠胃有刺激作用，胃不好的人应尽量少吃，以减轻肠胃负担。