过客
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2024-09-12 进行了回答
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燕窝在低温冰箱中保存,直接食用可能会引发肠胃不适,特别是对胃肠功能较弱或脾胃虚寒者。因此,建议将燕窝从冰箱取出后进行加热再食用。然而,如果燕窝已经炖熟,再次加热可能会导致营养流失。所以,最理想的方式是将燕窝从水中加热食用,这样既能保证其口感,又能最大限度地保留其营养价值。