随性
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2024-09-12 进行了回答
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酸枣仁和酸枣仁粉各有其优点。酸枣仁是鼠李科植物酸枣的种子,含有丰富的营养成分和药物成分,对人体有养肝宁心、敛汗生津的功效。可以直接捣碎煮沸饮用,但有效成分溶解较少。也可以先将酸枣仁磨成粉,再烧开水,这样更有利于人体消化吸收。