一天吃了30颗车厘子会怎么样

偶尔食用樱桃，没有明显的伤害。樱桃是一种产于美国、加拿大、智利等地的皮厚水果，味道酸甜，富含蛋白质、维生素、花青素等营养成分，适量食用有补中益气、健脾养胃的功效。如果一天只吃30个，且无不适症状，对人体无害。但长期大量食用，由于糖分较多，可能导致发胖，增加肠胃负担，引发腹痛、腹泻等症状。