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苹果和栗子能一起吃吗

冄号 于 2024-09-10 提问
苹果和栗子能一起吃吗
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雨薇
雨薇 最佳答案 2024-09-13 进行了回答
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苹果和板栗都是营养丰富的食物,可以一起食用。苹果属于蔷薇科,味道甜且富含多种维生素、蛋白质和矿物质,适量食用能为人体补充所需营养。板栗则属于壳斗科,口感甜美且含有丰富的多糖、胡萝卜素、蛋白质和脂肪等营养成分。然而,需要注意的是,虽然两者都有益健康,但过量食用可能会增加胃肠道负担,因此建议适量食用。