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葡萄一天吃多少合适

明星梦 于 2024-08-17 提问
葡萄一天吃多少合适
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海椒味
海椒味 最佳答案 2024-08-19 进行了回答
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每天吃20颗葡萄,营养丰富,包括维生素、糖、水和矿物质等。适量摄入可补充人体所需营养,但过量可能增加热量负担和刺激胃肠道。因此,葡萄虽好,也要适量食用,以免给身体带来不必要的负担。