蓝染大人
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2024-08-11 进行了回答
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每天吃葡萄的最佳量是50-200克，成年人最多可吃200克，儿童不超过50克。葡萄含糖量高，营养丰富，适量食用有益健康。但过量可能引起不适症状，如食欲不振和腹泻。
