红豆薏米茶喝多了会胖吗

红豆薏仁茶每100克约71卡，属于低热量食物。根据中国营养学会推荐，吃100克红豆薏仁茶仅占总热量的3%。因此，适量饮用红豆薏仁茶不会导致发胖。但若同时摄入高糖、高脂肪、高碳水的食物，且新陈代谢未通过运动消耗热量，则热量可能转化为脂肪，导致肥胖。