红豆薏米茶可以天天喝吗

红豆薏仁茶虽然营养丰富，具有散寒除湿、利水消肿的功效。但不建议天天喝，因为薏米是寒性食物，每天当水喝会增加体内寒气，刺激胃，引起不适，如腹泻和腹痛。脾胃虚寒者尤为明显。建议每周喝2-3次，每次300-500ml。