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红枣银耳汤晚上喝好吗

余生 于 2024-08-20 提问
红枣银耳汤晚上喝好吗
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项小卒
项小卒 最佳答案 2024-08-23 进行了回答
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红枣银耳汤不适合晚上喝,因为晚上喝会降低其吸收,不能充分发挥营养价值。另外,红枣银耳汤属于燥热食品,晚上吃东西会引起人体内热,可能会让晚上难以入眠。