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李子的功效与营养价值

痴梦 于 2024-09-13 提问
李子的功效与营养价值
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斯筱馨
斯筱馨 最佳答案 2024-09-13 进行了回答
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李子具有多种健康益处。首先,它能促进胃酸和消化酶的分泌,有助于肠胃消化,增加食欲,对于食欲不振、胃酸不足的人尤为有益。其次,李子富含苦杏仁苷和脂肪油,具有明显的利尿、降压作用,对个人健康有益。此外,新鲜李子含有多种氨基酸,对治疗肝硬化腹水有好处,还能保护肝脏健康。最后,李子还具有镇咳祛痰的作用。因此,适当食用李子对身体有多重益处。