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吃凉拌菜的好处

道貌岸然 于 2024-08-17 提问
吃凉拌菜的好处
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帆帆
帆帆 最佳答案 2024-08-19 进行了回答
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蔬菜沙拉不仅可以刺激食欲,还具有健脾的效用。由于其未经炒炖,能够最大限度地保留蔬菜中的维生素和矿物质,使其营养丰富。对于正在减肥的人来说,它是一种理想的减脂食物。