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炖鸡汤可以放山药吗

我是谁 于 2024-08-17 提问
炖鸡汤可以放山药吗
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懂与舍
懂与舍 最佳答案 2024-08-19 进行了回答
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当然可以。鸡汤偏甜,微温,含有丰富的营养成分,如蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、烟酸等。味道鲜美;山药味甘,性平,含有粗蛋白、粗纤维、淀粉、糖、钾、磷、钠等成分。两种食物的性质和营养成分并不冲突,所以炖鸡汤时可以加点山药。