绿豆汤通便吗

便秘是因为肠道蠕动减慢，导致食物在肠道内停留过久，使得大便变干硬。喝绿豆汤可以改善这一情况，因为它能刺激肠道蠕动，提高消化功能。除了绿豆汤，还可以食用香蕉、梨和葡萄等水果，以及富含粗纤维的食物，这些都有助于排便。因此，对于便秘的人来说，每天摄入这些食物对身体是有益的。