大闸蟹孕妇可以吃吗

孕妇是可以适量吃大闸蟹的，因为大闸蟹营养丰富，含有易吸收的蛋白质和钙、铁、锌等微量元素，对孕妇有益。然而，由于大闸蟹属于寒性食物，过量食用可能会引发肠胃不适，如腹泻、呕吐，严重时甚至可能导致流产或早产。因此，建议孕妇最多只吃一两只螃蟹，避免过度食用。