久七
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2024-09-14 进行了回答
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绿豆汤是一种低嘌呤食物,由绿豆制成,不仅味道鲜美,营养价值也高。尽管绿豆属于豆类食品,但其嘌呤含量并不高,因此食用后不会引发痛风。中医认为绿豆性寒,具有清热解毒、促进新陈代谢、降低体温和利尿的作用。同时,绿豆汤还能提供蛋白质、钙等矿物质,有助于健康和提高免疫力。因此,适量饮用绿豆汤对养生保健有很好的效果。