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2024-09-15 进行了回答
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首先,对购买的干百合进行清洗,同时别忘了清洁器皿。其次,注意食用量,一般建议控制在10-30g,过量可能伤脾胃,引发腹痛、腹泻等症状。最后,冲泡时间视温度而定,冷水需要2-3小时,温水则仅需0.5-1小时。百合具有美容养颜、润肺止咳的功效,可以尝试加入枸杞、陈皮等搭配使用,不仅效果更佳,口感也更丰富。