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枸杞可以和茶叶一起泡水喝吗

正在输入 于 2024-09-14 提问
枸杞可以和茶叶一起泡水喝吗
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行子
行子 最佳答案 2024-09-15 进行了回答
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枸杞和茶叶可以一起泡水饮用,具有多种健康效益。首先,这种组合有助于补肾益精,可以缓解因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。其次,枸杞和茶都有润肺止咳的效果,茶水能补充水分,促进痰液排出,而枸杞中的胡萝卜素可以提高呼吸道的抗病能力。最后,这种饮品还能养肝明目,因为茶叶中的维生素C和枸杞中的多糖物质都有助于改善视力问题。