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红豆薏米饼干血糖高可以吃吗

柏老怪 于 2024-08-30 提问
红豆薏米饼干血糖高可以吃吗
好多鱼
好多鱼 最佳答案 2024-08-30 进行了回答
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根据情况而定,红豆薏米饼干通常热量很低,因为红豆和薏米中的糖分较少,所以高血糖的人可以适量食用。但要注意的是,有些红豆薏仁饼可能会添加糖分,所以在选择时要尽量选择无糖饼干,这样风险更小。然而,不要过量食用,以免引起腹胀。