马兰头是凉性的还是热性的

兰花头，一种菊科马兰属的多年生草本植物，常生长在路边、田野和山坡上。它的特性非常酷，食用后可以帮助降低体内热量，具有清热解毒、凉血止血的功效。然而，由于其性质偏凉，建议适量食用，特别是脾胃虚寒的人应尽量少吃或不吃，以免引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。