马兰头宝宝可以吃吗

马头是可以适量食用的，它没有毒性且含有丰富的水、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，能为人体提供多种营养补充。它还具有清热解毒、凉血止血的功效，有助于宝宝的生长发育。然而，由于马兰顿的根较长，建议在给宝宝食用时先切碎，以免对肠胃消化造成不利影响，给胃带来过大的负担。