生活问答社区 - 分享日常生活小知识

冬天吃燕窝好还是夏天吃好

晴风 于 2024-08-20 提问
冬天吃燕窝好还是夏天吃好
1举报
别闹腰
别闹腰 最佳答案 2024-08-23 进行了回答
0
燕窝的营养价值和食用价值都很高,含有蛋白质、维生素、纤维素和矿物质等。无论是冬天还是夏天食用,都能对人体健康产生积极的影响。冬季食用有祛寒保暖的效果,能提高心肺功能并消除体内寒气;夏季食用则能补充充足营养,增强抵抗力,防止微生物侵害。因此,燕窝适合全年食用,主要看个人喜好。