刘宝深
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2024-09-06 进行了回答
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覆盆子,一种甜美而多汁的水果,富含水分和多种营养物质如维生素C、钙、钾、镁等,具有高营养价值。除了食用,覆盆子还有补肾、固精、明目的药用功效。此外,覆盆子的吃法多样,可以直接食用,也可用于制作沙拉、粥和甜点。例如,黑树莓沙拉就是其中的一道美味佳肴,只需简单的材料和步骤,就能做出色香味俱全的美食。