减肥喝黑咖啡还是白咖啡

通常，人们会选择喝黑咖啡来减肥。因为黑咖啡不含糖和其他添加剂，其热量相对较低。相反，白咖啡含有较高的糖分，用于中和其苦味，因此热量含量更高。因此，为了减肥，喝黑咖啡是更好的选择。适量饮用黑咖啡不仅可以促进全身血液循环，还能帮助利尿解毒，有利于体内脂肪和废物的排出，从而达到更好的减肥效果。