黑咖啡真的能燃脂减肥吗

黑咖啡具有明显的减肥效果。首先，其热量极低，每100克仅含1卡路里，饮用后能迅速消耗体内热量。其次，黑咖啡富含咖啡因等成分，能促进新陈代谢，加速脂肪的分解，对减肥有益。最后，黑咖啡还具有利尿作用，有助于排泄代谢物和水分，尤其对水湿型肥胖者更有帮助。因此，适量饮用黑咖啡可达到减肥的效果。