风月
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2024-09-04 进行了回答
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黑咖啡具有明显的减肥效果。首先,其热量极低,每100克仅含1卡路里,饮用后能迅速消耗体内热量。其次,黑咖啡富含咖啡因等成分,能促进新陈代谢,加速脂肪的分解,对减肥有益。最后,黑咖啡还具有利尿作用,有助于排泄代谢物和水分,尤其对水湿型肥胖者更有帮助。因此,适量饮用黑咖啡可达到减肥的效果。