命运征途
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2024-09-03 进行了回答
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干燥过程有助于从体内移除多余的水分。湿气主要源于水和液体无法正常运输,这阻碍了体内水分的新陈代谢。干蒸时没有水蒸气,可以刺激血液循环,打开毛孔,有利于排出体内的水分和毒素。此外,蒸还能提升基础代谢,保持血糖、甘油三酯和胆固醇的稳定,增强运动耐力,并有助于深层排汗和排湿。