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奇亚籽和亚麻籽可以混在一起吃吗

江河易渡 于 2024-09-05 提问
奇亚籽和亚麻籽可以混在一起吃吗
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鲸落
鲸落 最佳答案 2024-09-06 进行了回答
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当然,亚麻籽和奇亚籽可以一起食用。它们之间没有不相容性,混合食用不会产生有毒物质。此外,尽管两者的营养成分有所不同,但混在一起食用可以为人体提供更丰富的营养。因此,我们在日常生活中可以将这两种种子混合在一起食用。