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吃鲜枣的五大禁忌

玉麒麟 于 2024-09-07 提问
吃鲜枣的五大禁忌
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千山急雨
千山急雨 最佳答案 2024-09-07 进行了回答
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鲜枣是一种高糖水果,含有丰富的葡萄糖、果糖和蔗糖等,口感甜美。然而,由于其高糖分和富含膳食纤维,过量食用可能导致肠胃不适、腹胀和消化不良等问题。此外,鲜枣性质温热,过多食用可能引发口腔溃疡、牙龈肿痛、口干等症状。对于已经上火或体质偏热的人来说,更应避免多吃鲜枣,以免加重上火症状。