紫苏煮鸡蛋孕妇可以吃吗

孕妇可以放心食用紫苏煮鸡蛋。因为紫苏具有宁气安胎的功效，同时鸡蛋也富含丰富的营养，如蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、氨基酸、蛋黄、钙、磷、铁、维生素A、维生素D和B族维生素等。这些营养物质对孕妇及胎儿的健康非常有益，能够有效促进胎儿身体和大脑的发育。因此，孕妇可以适量食用紫苏煮鸡蛋。