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紫苏煮鸡蛋孕妇可以吃吗

自由如风 于 2024-09-07 提问
紫苏煮鸡蛋孕妇可以吃吗
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性迷
性迷 最佳答案 2024-09-08 进行了回答
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孕妇可以放心食用紫苏煮鸡蛋。因为紫苏具有宁气安胎的功效,同时鸡蛋也富含丰富的营养,如蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、氨基酸、蛋黄、钙、磷、铁、维生素A、维生素D和B族维生素等。这些营养物质对孕妇及胎儿的健康非常有益,能够有效促进胎儿身体和大脑的发育。因此,孕妇可以适量食用紫苏煮鸡蛋。