吃雪糕会宫寒或加重湿气吗

冰淇淋是冷食，经常食用可能导致体内寒气增加，对体质较弱者，可能引发宫寒。同时，冰淇淋等凉性食物会增加脾胃的负担，影响其运化功能，使身体湿气过重。因此，对于这些人群来说，应尽量减少冰淇淋等寒性食物的摄入。