西梅干有糖吃了会发胖吗

食物摄入过多容易导致肥胖，即使干梅子含糖。因为能量不能及时消耗，会转化为体内脂肪。因此，适量食用干梅子不会导致肥胖。，过量食用李子会使热量和糖分在体内积累，从而引发肥胖。所以，对于担心体重的人来说，应控制干梅子的摄入量。