吃多大闸蟹宫寒怎么办

大量食用大闸蟹可能导致宫寒，因为其性质偏凉，女性过量食用会加重寒气，积聚在子宫中。为消除寒气，建议女性多食用温性食物如生姜、桂圆红糖、羊肉和牛肉等。同时，注意保护子宫，保暖腰部、肩膀、背部等部位，避免寒冷侵袭。此外，可以通过运动如爬山、慢跑等来改善宫寒症状，刺激脚底穴位促进血液循环，有助于治疗宫寒。