黑芝麻吃多了会上火吗

中医确实认为阴阳失衡和内火旺盛会导致上火。适量食用黑芝麻可以润肠通便、补肾乌发等，但过量则可能导致身体不适，如生气。因为黑芝麻是高热量、高蛋白、高脂肪的食物，如果摄入过多，无法消耗的热量会在体内积聚，引发人体阴阳失调和内热证，表现为眼睛红肿、口腔糜烂、尿黄、牙痛、咽痛等症状。