鱼头豆腐汤经常喝好吗

可以适量饮酒，经常食用鱼头汤。这不会影响健康。鱼头豆腐汤含有丰富的蛋白质、维生素和钙等营养成分，有助于提高免疫力。同时，鱼头富含维生素D，豆腐富含钙，两者搭配可提高钙的吸收率，对青少年发展有益。但不宜频繁食用，以免增加胃负担，引发腹胀、腹痛等症状，并可能增加尿酸水平，诱发痛风。