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赤藓糖醇真的不会发胖吗

晓宇 于 2024-09-08 提问
赤藓糖醇真的不会发胖吗
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失叹
失叹 最佳答案 2024-09-10 进行了回答
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赤藓糖醇不会导致体重增加。因为它不含热量,摄入后不会增加热量吸收。例如含有赤藓糖醇的饮料,大部分是水,几乎没有热量。虽然喝后感觉饱,但实际上并未摄入卡路里,因此不会导致肥胖。然而,赤藓糖醇是一种高强度的糖替代品,可能会增加对甜食的渴望,长期使用可能产生对高甜度的依赖。此外,赤藓糖醇通常作为添加剂使用在其他食物中,这些食物可能含有热量,过量摄入可能导致体重增加。