我是警察
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2024-09-10 进行了回答
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适量饮用苹果红枣水可以缓解身体上火。因为中医认为,过度食用热性食物可能导致身体上火,而苹果和红枣属于温和的食物。苹果红枣煮出的水性质温和,适当饮用不会引起上火。然而,过量饮用苹果红枣水也可能加重上火症状,如咽喉痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等。因此,尽管苹果红枣水好喝,但每天的摄入量应适中。