戒烟中途抽一根算失败吗

戒烟的本质是摆脱对尼古丁的依赖，防止它对健康造成进一步的伤害。因此，无论戒烟已经多久，只要你抽了一根烟，就意味着你复吸了。这表明你的烟瘾并未完全消除。所以，如果你无法抵挡诱惑，抽了一根烟，那就说明你还没有真正戒掉烟。